Schlaflosigkeit

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Bin ich eigentlich der einzige Mensch auf Erden, der sich stundelang im Bett herumwälzen kann, ohne auch nur im entferntesten eine Chance auf meinen wohlveridenten Schlaf  zu haben? Irgendwie bin ich in meiner Umgebung der Einzige mit diesem Probem. Was kann man da dagegen tun (nicht dagegen, dass ich der Einzige damit bin, sondern gegen das Problem)? Hat jemand irgendwelche Tipps?

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